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Les marches de la santé

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Ce qi-gong développé par Mme Guo Lin soutient particulièrement les forces de guérison du corps lors de maladies graves.

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La séance commence par des exercices d’échauffement et de respiration doux avant d’enchaîner sur env. 30’ de marche lente. Elle est accompagnée de gestes simples qui stimulent les organes vitaux (reins, poumons, cœur, foie et rate) et par une manière de respirer qui vise à augmenter l’oxygénation des cellules. A la fin nous revenons à des exercices doux pour intégrer l’effet de la séance et terminons par un moment de détente.

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Lieu : Parc de la Grange, les lundis à 9h30

Prix libre, le montant sera reversé à un projet humanitaire (Gaza ou Liban)

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Merci d'annoncer votre venue au 079 601 70 21!